Värske uuringu kohaselt saab vananemisega seotud mälukaotust leevendada regulaarse multivitamiinide tarbimisega.
Hiljuti ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud COSMOS-uuringu kohaselt võib multivitamiini igapäevane kasutamine potents
Kuna veedame suure osa oma ajast nutiseadmete ekraanide taga, võib tunduda, et loeme palju. Hoopis parem mõju inimesele on aga raamatute lugemisel. Lugedes iga päev, paraneb keskendumisvõime, väheneb stress, uinud paremini ja isegi elad kauem.
1.
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab.
Parima turvakaamera leidmine võib olla aeganõudev ja nõuab teemasse süvenemist. Paljud teevad vea, kui ei lähtu just enda vajadustele sobiva kaamera valimisest. Valvekaamerad on aja jooksul ka palju muutunud.
Mis siis täpsemalt on muutunud?
Kolm aastat tagasi kolis viie lapse ema Sirkka üksinda mandrilt Muhu saarele, et tegeleda sellega, millega päriselt soovis: olla nõid. See polnud kerge otsus, sest lahti tuli öelda kõigest, mis seni tuttav – oma perest, kodust ja tööst. Miks?